여성에게 더 흔하고 심각한 뇌졸중

여성에게 더 흔하고 심각한 뇌졸중

뇌졸중은 사망과 장애의 중요한 원인이며, 특히 젊은 층과 중장년층, 저소득 및 중간 소득 국가에서 뇌졸중 발병률이 증가하고 있습니다. 최근 보고서에 따르면 2050년에는 뇌졸중으로 인한 사망자가 약 50% 증가하여 연간 970만 명에 달할 것으로 예측됩니다. 뇌졸중은 고혈압, 콜레스테롤 수치 상승, 흡연과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 치료가 가능합니다. 특히 여성은 폐경과 피임 등 몇 가지 추가 위험 요인에 직면해 있어 뇌졸중에 더 취약합니다.

여성의 뇌졸중 위험 증가에 기여하는 주요 요인은 다음과 같습니다:

1. 나이: 나이가 들수록 고혈압, 고콜레스테롤, 플라크 축적, 동맥 마모, 혈당 조절 장애 등이 발생하기 쉬우며, 이 모든 것이 뇌졸중을 유발합니다.

2. 폐경: 폐경 전후와 폐경기에 발생하는 호르몬 변화는 에스트로겐 수치 감소로 인해 혈압 문제를 일으킬 수 있습니다. 조기 폐경 또는 조기 폐경은 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 호르몬 요법: 폐경 전후 및 폐경기에 에스트로겐을 보충하면 프로게스테론과 마찬가지로 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.

4. 호르몬 피임: 일부 유형의 호르몬 피임법은 특히 고혈압이 있거나 담배를 피우거나 편두통이 있는 여성에서 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다.

5. 임신: 과도한 체중 증가, 자간전증, 임신성 당뇨, 산후 혈전 위험 등 임신과 관련된 요인은 나중에 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다.

6. 인종 및 차별: 미국의 흑인 여성은 인종 차별, 제한된 의료 서비스 접근성, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 비만, 겸상 적혈구 빈혈과 같은 질환의 높은 발병률로 인해 뇌졸중 위험이 더 높습니다.

뇌졸중 예방을 위한 팁:

1. 고혈압을 모니터링하고 치료하세요.
2. 특히 20대부터 정기적으로 건강 검진을 받습니다.
3. 담배를 끊고 일주일에 최소 150분 이상 운동을 합니다.
4. 뇌졸중, 치매, 암의 위험을 줄이기 위해 지중해식 식단이나 DASH 식단과 같은 건강한 식단을 유지합니다.
5. 가족력을 인지하고 고위험 질환에 대해 의료진과 상의하세요.
6. 임신 위험이 있는 경우 피임약 대신 다른 방법을 고려하세요.
7. 임신 및 폐경기와 같은 특정 생애 단계에서 혈압을 모니터링하세요.
8. 60대에는 발목 상완 지수 검사를 요청하여 다리 동맥에 플라크가 쌓여 있는지 확인합니다.
9. FAST 약어를 사용하여 뇌졸중의 경고 신호를 기억하세요: 얼굴 처짐 또는 마비, 팔 힘이 약해짐, 언어 장애, 911에 전화할 시간.

뇌졸중 증상이 나타나면 조기에 개입하면 생명을 구하고 심각한 장애를 예방할 수 있으므로 즉시 의료진의 도움을 받으십시오.

https://www.nytimes.com/2023/10/18/well/live/stroke-prevention-risk-women.html

Strokes Are More Common and Serious in Women